Comidas

Se parecen más de lo que la mayoría espera, que es el comentario que más recibimos. No son comida de restaurante, pero como cena entre semana que se prepara en tres minutos y tiene 215 kcal, cumplen de sobra.

Sí, y es buena idea: las verduras añaden volumen y fibra por muy pocas calorías. Cuenta todo lo que añadas y limítate a verduras no feculentas si sigues un plan bajo en calorías.

Sí, si tu plan lo permite. Lo que importa es el número total de sustitutos de comida que especifica tu plan, no de qué categoría proceden.

Varios lo son, y cada página de producto indica su idoneidad dietética y sus alérgenos. Consulta el producto concreto en lugar de la categoría, ya que la gama varía.