Mahlzeiten

Sie kommen näher heran, als die meisten erwarten — das ist der häufigste Kommentar, den wir bekommen. Restaurantqualität ist es nicht, aber als Feierabendessen, das drei Minuten dauert und 215 kcal hat, können sie sich durchaus behaupten.

Ja, und das ist eine gute Idee — zusätzliches Gemüse sorgt für mehr Volumen und Ballaststoffe bei sehr wenigen Kalorien. Zählen Sie alles mit, was Sie hinzufügen, und bleiben Sie bei stärkearmem Gemüse, wenn Sie einen kalorienärmeren Plan verfolgen.

Ja, wenn Ihr Plan das zulässt. Entscheidend ist die Gesamtzahl der Mahlzeitenersatzprodukte, die Ihr Plan vorsieht, nicht aus welcher Kategorie sie stammen.

Mehrere schon, und jede Produktseite gibt die Ernährungseignung und Allergene an. Prüfen Sie das einzelne Produkt statt der Kategorie, da das Sortiment variiert.