Bauen Sie die Gewohnheiten auf. Behalten Sie sie bei. für immer.
Die Shakes, Mahlzeiten, von Ernährungsberatern ausgearbeiteten Pläne und die App zur Erfassung Ihrer Gewohnheiten geben Ihnen die Mittel an die Hand, Ihre Essgewohnheiten, Ihre Bewegung und Ihre Denkweise zu ändern – damit das Gewicht dauerhaft wegbleibt.
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Zahlen aus unabhängigen Reviews.io-Daten und unserer Kundendatenbank – monatlich aktualisiert.
Warum Shake That Weight
Sechs Gründe, warum es einfach Funktioniert.
EU-reguliert
Nach höheren EU-Standards gefertigt – für ein beruhigendes Gefühl, kein Labor.
Von Ernährungsberatern entwickelt
Echte Ernährung, ausgearbeitet von qualifizierten Experten – nicht von Marketingleuten.
Kein Berater nötig
Keine Meetings, kein Wiegen und keine Anmeldegebühren. Einfach bestellen und loslegen.
Kostenlose EU-Lieferung
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Geschmack garantiert
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Unser Bestseller.

Erdbeer-Shake – 10 Mahlzeiten
Unsere köstlichen, cremigen Erdbeer-Shakes sind eine hervorragende Wahl als Mahlzeitenersatz, wenn Sie einem unserer Diätpläne folgen. Unsere Shakes schmecken am besten, wenn sie mit Magermilch oder ungesüßter Sojamilch zubereitet werden – wenn Sie möchten, können Sie sie auch mit Wasser anrühren, für eine angereicherte Mahlzeit mit 125 Kalorien. 1 Beutel = 1 Mahlzeit. Über 20 Vitamine und Mineralstoffe. 19,6 g Eiweiß pro Portion. Keine künstlichen Süßstoffe. Enthält ca. 5 g freie (zugesetzte) natürliche Zucker. Ballaststoffreich. Für Vegetarier geeignet. Glutenfrei. Nährwertangaben basieren auf der Zubereitung mit 250 ml Magermilch. Wichtig: Nicht verwenden bei schlechter Gesundheit, in der Stillzeit, Schwangerschaft oder unter 16 Jahren. Konsultieren Sie vor Beginn eines Diätplans Ihren Arzt.

Riegel mit Zitrone und weißer Schokolade – 10 Mahlzeiten
204 kcal pro Riegel. Über 20 Vitamine und Mineralstoffe. 14,0 g Eiweiß pro Riegel. Ballaststoffreich. Glutenfrei. Für Vegetarier geeignet. Ohne Palmöl. Über dieses Produkt: Möchten Sie etwas Süßes als Mahlzeitenersatz im Rahmen eines unserer Diätpläne? Unsere köstlichen Zitronen-Weiße-Schokoladen-Riegel könnten genau das Richtige für Sie sein. Es fühlt sich an wie eine echte kleine Sünde, doch bei nur 202 Kalorien pro Portion müssen Sie kein schlechtes Gewissen haben! Unsere Zitronen-Weiße-Schokoladen-Riegel gehören zu unseren beliebtesten Produkten – wenn Sie sie einmal probiert haben, werden Sie sicher wiederkommen. Ideal für alle mit einem Faible für Süßes: Unsere köstlichen Zitronen-Weiße-Schokoladen-Riegel schmecken so gut, dass Sie vergessen, ein Abnehmprodukt zu essen – und da sie einzeln verpackt sind, können Sie sie überall genießen. 1 Riegel = 1 Mahlzeitenersatz. Das klingt vielleicht nach wenig, aber diese extra großen Riegel stecken voller guter Dinge – Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß und Ballaststoffe –, die Ihnen helfen, sich länger satt zu fühlen, und lästigen Heißhunger zwischen den Mahlzeiten bekämpfen.

Cottage Pie - 10 Mahlzeiten
Genießen Sie den Geschmack eines echten, hausgemachten britischen Klassikers mit unserem köstlichen Classic Cottage Pie. Mit nur 201 Kalorien pro Mahlzeit ist unser Cottage Pie ein vollwertiger Mahlzeitenersatz, der zu jedem unserer Diätpläne passt und Ihnen hilft, Ihre Abnehmziele auf die schmackhafteste Weise zu erreichen! 201 Kalorien pro Mahlzeit. Eiweißreich. Ballaststoffreich. Für Vegetarier geeignet. Glutenfrei. Ohne Palmöl.

Cremige Hühnersuppe – 10 Mahlzeiten
1 Beutel = 1 Mahlzeit. Über 20 Vitamine und Mineralstoffe. 16 g Eiweiß pro Portion. Glutenfrei. Über dieses Produkt: Unsere cremige Hühnersuppe ist eine gesunde Mischung aus hochwertigem Eiweiß, Fetten, Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen. All das hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen, lästige Heißhungerattacken zu bekämpfen und sorgt dafür, dass Sie bei einer sehr kalorienarmen Diät mehr von den guten Dingen bekommen, die Sie brauchen. Und ganz ohne Geschmacksverstärker oder künstliche Aromen wissen Sie, dass Sie hochwertige Zutaten zu sich nehmen – und das bei nur 201 Kalorien pro Portion!
Erreichen Sie Ihre Ziele — mit ein wenig täglicher Unterstützung.
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Drei einfache Schritte auf Ihrer Shake That Weight®-Reise.
Keine Berater, keine Verpflichtungen. Auswählen, erhalten, genießen.
Stellen Sie ein Paket zusammen, das Sie lieben werden.
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Nicht sicher, wo Sie anfangen sollen?
Beantworten Sie vier kurze Fragen, und wir finden für Sie den Plan, der zu Ihrem Ziel, Ihrem Lebensstil und Ihrem Tempo passt.
Was ist Ihr Hauptziel?
Wie aktiv sind Sie im Alltag?
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Ausgewogen und nachhaltig – nehmen Sie stetig ab, ohne das Gefühl zu haben, auf Diät zu sein.
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"Ich habe jede erdenkliche Diät ausprobiert. Das ist die erste, bei der ich geblieben bin – die Shakes schmecken tatsächlich toll und mir sitzt kein Berater im Nacken."
"In 9 Monaten war ich ein anderer Mensch. Dank der Geschmacksgarantie konnte ich alles risikofrei ausprobieren – der Schokoladen-Orangen-Riegel ist unglaublich."
"Die App hilft mir, am Ball zu bleiben, und der Alltagsplan lässt sich perfekt in das reale Leben integrieren. Mit 41 bin ich jetzt fitter als mit 25."
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Egal, ob Sie wenig Zeit haben, intensiv trainieren oder einen Plan suchen, der sich an Ihren Alltag anpasst – es gibt einen, der genau auf Ihren Lebensstil zugeschnitten ist.
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Mehr lesen →Möchten Sie nicht jeden Tag eine Diät machen?
Zwei Tage pro Woche nach einem festen Plan, an den anderen fünf Tagen ganz normal essen. Der flexibelste Einstieg.
Mehr lesen →Trainieren und gleichzeitig abnehmen?
1.200 kcal mit zusätzlichem Eiweiß, damit Sie weiter trainieren können, während Sie abnehmen.
Mehr lesen →Echte Ernährung, von Ernährungsberatern entwickelt — keine Vermarkter.
Unsere Shakes, Riegel und Mahlzeiten sind ernährungsphysiologisch vollständig – sie entsprechen den EU-Vorschriften für Mahlzeitenersatzprodukte, enthalten in jeder Mahlzeit mehr als 20 Vitamine und Mineralstoffe und sind auf die Bedürfnisse des menschlichen Körpers abgestimmt: proteinreich, zuckerarm und mit allen Mikronährstoffen, die Sie über eine abwechslungsreiche Ernährung erhalten würden.
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"To be honest, the products are really well made and hunger is covered completely. They have managed to keep you lower on calories, yet not weak. At least in my case, it works wonders."
Nehmen Sie ab. Halten Sie es.
MyJurnee ist mehr als ein Tracker. Es ist ein von Diätassistenten geleiteter Kurs, der dir die Gewohnheiten vermittelt, um das Gewicht ein Leben lang zu halten – kostenlos bei jedem Plan.
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