Γεύματα

Ναι. Επειδή κάθε γεύμα έχει μια προκαθορισμένη, χαμηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες, η αντικατάσταση ενός ή περισσοτέρων από τα καθημερινά σας γεύματα μειώνει τη συνολική σας πρόσληψη χωρίς να χρειάζεται να ζυγίζετε ή να μετράτε τίποτα. Το πόσα γεύματα θα αντικαταστήσετε εξαρτάται από εσάς και το πρόγραμμα που ακολουθείτε.

Οπουδήποτε από ένα έως τρία, ανάλογα με το πρόγραμμα που ακολουθείτε. Πολλοί άνθρωποι αντικαθistουν το πρωινό και το μεσημεριανό και μαγειρεύουν ένα κανονικό βραδινό γεύμα· άλλοι αντικαθιστούν και τα τρία σε μια ημέρα ταχύτητας. Το δικό μας προγράμματα διατροφής καθορίζουν λογικούς συνδυασμούς.

Για αυτόν ακριβώς τον λόγο, έχουν σχεδιαστεί με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, οπότε μερικές εκατοντάδες θερμίδες χορταίνουν πολύ περισσότερο από ό,τι οι ίδιες θερμίδες που προέρχονται από συνηθισμένα τρόφιμα. Βοηθά επίσης να κατανέμετε τα γεύματά σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να πίνετε άφθονο νερό.

Τα βασικά μας προϊόντα υποκατάστασης γεύματος είναι εμπλουτισμένα με περισσότερες από 20 βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και με πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υδατάνθρακες, οπότε αντικαθιστούν ένα πλήρες γεύμα και δεν περιορίζονται απλώς στη μείωση των θερμίδων. Σε κάθε σελίδα προϊόντος αναγράφονται οι ακριβείς διατροφικές τιμές καθώς και τυχόν αλλεργιογόνα.