Avena Tradicional en Porridge – 10 Comidas
| Different Flavour: Gachas originales |
El precio original era: 18,99 €.13,29 €El precio actual es: 13,29 €.
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Regulado por la UE
Fabricado según los estándares de la UE de "sustitutivo de la comida para la pérdida de peso", para su total tranquilidad.
Nutricionalmente completo
Más de 20 vitaminas y minerales en cada comida, formulados según la normativa de la UE sobre sustitutivos de comidas. Planes de dieta diseñados por nuestra dietista.
Más de 500.000 clientes
Ayudando a la gente a perder peso a su manera desde 2012.
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Acerca de Avena Tradicional - 10 Comidas
Start your day the right way with Shake That Weight’s delicious and nutritious Original Porridge Oats. Our low-calorie porridge tastes fantastic and is full to the brim of all the good stuff you need to stay healthy, including plenty of fibre and protein - the perfect way to kickstart your day and stay fuller for longer.
You can incorporate the porridge into any Shake That Weight diet plan. Most will choose to have their porridge at breakfast, but it also makes a hearty evening meal.You can even mix things up a little by creating your own twist. Try adding a pinch of cinnamon, some shavings of dark chocolate, slices of banana, or a swirl of honey - feel free to get creative! Just remember to take into account any extra calories.
Quick and easy to make, our Original Porridge Oats really is the best way to start the day and take a step towards your weight-loss goals.
- 200 calorías por porción
- 18,4 g de proteína por porción
- 21,2 g de carbohidratos por porción
- 4,0 g de grasa por porción
- Alto en fibra
- Apto para vegetarianos
- Sin aceite de palma
https://youtube.com/shorts/2Nj9eR8hK3o
Nuestra nueva receta mejorada. Comienza el día de la mejor manera con unos deliciosos y nutritivos copos de avena.
Nuestros copos de avena están más buenos cuando se mezclan con leche desnatada o leche de soja sin azúcar.
- 200 calorías por porción
- 18,4 g de proteína por porción
- 21,2 g de carbohidratos por porción
- 4,0 g de grasa por porción
- Alto en fibra
- Apto para vegetarianos
- Sin aceite de palma
One sachet, one meal
Each sachet makes one meal. Mix it with 200-230ml of cold water, shake until smooth, and it is ready straight away - nothing to cook, weigh or measure. Every shake carries 20+ vitamins and minerals alongside its protein and fibre.
How to prepare it
- 1 Vierte el contenido en un recipiente apto para microondas.
- 2 Añade lentamente 170 ml de leche descremada, removiendo durante unos segundos hasta que esté bien disuelta.
- 3 Calentar en el microondas a potencia máxima (800 W) durante 1 minuto y 30 segundos, remover y calentar en el microondas durante otro minuto.
Common questions
How do I make one up?
Pour 200-230ml of cold water into a shaker, add the contents of the sachet, and shake until it is fully dissolved. It is ready to drink straight away.
Can I mix it with milk instead of water?
Yes. Skimmed milk or unsweetened soya milk both work and give a creamier result. Mixing with water keeps the meal to the calories shown on the pack.
Does one sachet replace a whole meal?
Yes - one sachet is one meal, so there is nothing to add to it.
Where can I see the full ingredients and nutrition?
The full nutritional breakdown, the ingredient list and the vitamin and mineral content are all in the panels further down this page.
Información del producto
| Valores típicos | Por 100g | Por 1 sobre (38g) | Por 1 Sobre + 170ml de Leche Desnatada |
|---|---|---|---|
| kcal | 376 | 143 | 200 |
| kJ | 1580 | 602 | 845 |
| Grasa (g) | 10.2 | 3.9 | 4.0 |
| De los cuales saturadas (g) | 1.8 | 0.7 | 0.8 |
| ¿De cuáles monoinsaturadas (g) | 2.3 | 0.9 | 0.9 |
| ¿De cuáles poliinsaturados (g) | 4.0 | 1.5 | 1.5 |
| ¿De qué omega 3 (g)? | 0.27 | 0.10 | 0.12 |
| De qué ácido linoleico (g) | 3.5 | 1.33 | 1.37 |
| Carbohidratos (g) | 34.5 | 13.1 | 21.2 |
| De los cuales azúcares (g) | 1.2 | 0.5 | 8.6 |
| ¿De qué almidón (g) | 33.3 | 12.6 | 12.6 |
| Fibra (g) | 7.9 | 3.0 | 3.0 |
| Proteína (g) | 32.5 | 12.4 | 18.4 |
| Sal (g) | 0.75 | 0.29 | 0.46 |
Avena (gluten) (58,4%) (copos, fibra); mezcla de proteínas (soja proteína, leche proteína); preparación de aceite vegetal (aceite de soja refinado, jarabe de glucosa, leche proteína, estabilizante: trifosfatos de pentasodio E451, antiaglomerante: dióxido de silicio E551, aroma natural); correctores de acidez: citrato de potasio E332, óxido de magnesio E530; estabilizante: fosfatos de magnesio E343; mezcla de vitaminas y minerales (ácido L-ascórbico (vit. C), acetato de D-alfa-tocoferilo (vit. E), nicotinamida (vit. B3), pirofosfato férrico, D-pantotenato cálcico (vit. B5), óxido de zinc, fluoruro sódico, sulfato de manganeso, clorhidrato de piridoxina (vit. B6), riboflavina (vit. B2), mononitrato de tiamina (vit. B1), carbonato de cobre, acetato (vit. A), ácido pteroilmonoglutámico (vit. B9), yoduro de potasio, fitomenadiona (vit. K1), selenito sódico, D-biotina (vit. B8), molibdato sódico, cloruro de cromo, colecalciferol (vit. D3), cianocobalamina (vit. B12)); edulcorantes: sucralosa E955, acesulfamo K E950.
Los alérgenos se muestran arriba en negrita.
| Peso | 0,42 kg |
|---|---|
| Dietético | Vegetariano |
| Sabor | |
| Tamaño del paquete | 10 |
| Alérgenos | Gluten, Leche, Avena, Soja |
| Rastros | Huevo |
¿Es esto adecuado para mí?
Nuestros batidos y planes de comidas funcionan bien para la mayoría de las personas que buscan perder peso, pero no son adecuados para todos.
No lo use si tiene mala salud, está amamantando, está embarazada o es menor de 16 años. Si toma medicamentos recetados o tiene una condición médica, consulte a un profesional médico antes de comenzar cualquier plan de dieta.
Comprueba si te conviene Habla con nuestro equipoLo que dicen los clientes
Estos copos de avena son los mejores que he probado nunca. Son agradables y cremosos y dejan un sabor delicioso en la boca. Los recomiendo totalmente A +++++
Como persona que come gachas, la verdad es que esto me gusta mucho. No es exactamente lo mismo, pero sabe bien y tiene el mismo efecto saciante. De hecho, podría comerlo a cualquier hora del día.
Los Original Porridge Oats son deliciosos 😋 sin duda uno de mis sustitutos de comida favoritos
Al igual que las gachas de verdad, las hago con agua y aun así saben bien.
Excelente desayuno o comida para todo el día en un día de 800 calorías; también sabe bien cuando se prepara con agua.
Estas gachas están igual de ricas tanto si se mezclan con leche desnatada como con agua. Son fáciles de preparar y calentar, están riquísimas y, sin duda, son mi producto favorito de Shake That Weight para el desayuno.
¿Cuántos batidos tomo al día?
La mayoría de los planes usan 3 batidos al día en lugar de comidas, más una comida de nuestra lista de alimentos aprobados; consulta tu plan específico para ver la estructura exacta.
¿Puedo mezclar sabores en un paquete?
Sí, puedes combinar sabores en todos nuestros paquetes de batidos, para que nunca te quedes con 10 del mismo.
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¿Los batidos son aptos para vegetarianos?
[Placeholder — confirmar por producto] Muchos de nuestros batidos son vegetarianos y algunos son veganos; consulte la página de cada producto para obtener información completa sobre alérgenos y dieta.
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