Zarte Haferflocken – 10 Portionen
| Different Flavour: Original Porridge |
Der ursprüngliche Preis betrug: 18,99 €.13,29 €Der aktuelle Preis beträgt: 13,29 €.
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EU-reguliert
Nach EU-Standards für "Mahlzeitersatz zur Gewichtskontrolle" hergestellt – für ein gutes Gefühl.
Ernährungsphysiologisch vollständig
Über 20 Vitamine und Mineralstoffe in jeder Mahlzeit, formuliert gemäß den EU-Verordnungen für Mahlzeitenersatz. Von unserer Ernährungsberaterin entworfene Diätpläne.
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Wir helfen Menschen seit 2012 dabei, auf ihre eigene Weise abzunehmen.
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Über Original-Porridge-Haferflocken - 10 Mahlzeiten
Start your day the right way with Shake That Weight’s delicious and nutritious Original Porridge Oats. Our low-calorie porridge tastes fantastic and is full to the brim of all the good stuff you need to stay healthy, including plenty of fibre and protein - the perfect way to kickstart your day and stay fuller for longer.
You can incorporate the porridge into any Shake That Weight diet plan. Most will choose to have their porridge at breakfast, but it also makes a hearty evening meal.You can even mix things up a little by creating your own twist. Try adding a pinch of cinnamon, some shavings of dark chocolate, slices of banana, or a swirl of honey - feel free to get creative! Just remember to take into account any extra calories.
Quick and easy to make, our Original Porridge Oats really is the best way to start the day and take a step towards your weight-loss goals.
- 200 Kalorien pro Portion
- 18,4 g Protein pro Portion
- 21,2 g Kohlenhydrate pro Portion
- 4,0 g Fett pro Portion
- Ballaststoffreich
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne Palmöl
https://youtube.com/shorts/2Nj9eR8hK3o
Unser neues, verbessertes Rezept. Starten Sie richtig in den Tag mit köstlichen und nahrhaften Haferflocken.
Unsere Haferflocken schmecken am besten, wenn sie mit Magermilch oder ungesüßter Sojamilch zubereitet werden.
- 200 Kalorien pro Portion
- 18,4 g Protein pro Portion
- 21,2 g Kohlenhydrate pro Portion
- 4,0 g Fett pro Portion
- Ballaststoffreich
- Für Vegetarier geeignet
- Ohne Palmöl
One sachet, one meal
Each sachet makes one meal. Mix it with 200-230ml of cold water, shake until smooth, and it is ready straight away - nothing to cook, weigh or measure. Every shake carries 20+ vitamins and minerals alongside its protein and fibre.
How to prepare it
- 1 In eine für die Mikrowelle geeignete Schüssel geben.
- 2 Geben Sie langsam 170 ml Magermilch hinzu und rühren Sie einige Sekunden lang um, bis sich alles gut aufgelöst hat.
- 3 1 Minute und 30 Sekunden bei hoher Leistung (800 W) in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und dann noch eine Minute lang weiter erhitzen.
Common questions
How do I make one up?
Pour 200-230ml of cold water into a shaker, add the contents of the sachet, and shake until it is fully dissolved. It is ready to drink straight away.
Can I mix it with milk instead of water?
Yes. Skimmed milk or unsweetened soya milk both work and give a creamier result. Mixing with water keeps the meal to the calories shown on the pack.
Does one sachet replace a whole meal?
Yes - one sachet is one meal, so there is nothing to add to it.
Where can I see the full ingredients and nutrition?
The full nutritional breakdown, the ingredient list and the vitamin and mineral content are all in the panels further down this page.
Produktinformation
| Typische Werte | Pro 100g | Pro Beutel (38g) | Pro 1 Beutel + 170 ml Magermilch |
|---|---|---|---|
| kcal | 376 | 143 | 200 |
| kJ | 1580 | 602 | 845 |
| Fett (g) | 10.2 | 3.9 | 4.0 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.8 | 0.7 | 0.8 |
| Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 2.3 | 0.9 | 0.9 |
| An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 4.0 | 1.5 | 1.5 |
| Wovon Omega-3 (g) | 0.27 | 0.10 | 0.12 |
| Davon Linolsäure (g) | 3.5 | 1.33 | 1.37 |
| Kohlenhydrate (g) | 34.5 | 13.1 | 21.2 |
| Davon Zucker (g) | 1.2 | 0.5 | 8.6 |
| Von welcher Stärke (g) | 33.3 | 12.6 | 12.6 |
| Ballaststoffe (g) | 7.9 | 3.0 | 3.0 |
| Protein (g) | 32.5 | 12.4 | 18.4 |
| Salz (g) | 0.75 | 0.29 | 0.46 |
HaferGluten) (58,4%) (Flocken, Fasern); Proteinmischung (Soja Protein, Milch Eiweiß); Pflanzenölzubereitung (raffiniertes Sojaöl, Glukosesirup, Milch Protein, Stabilisator: Pentanatriumtriphosphat E451, Trennmittel: Siliciumdioxid E551, natürliches Aroma); Säureregulatoren: Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; Stabilisator: Magnesiumphosphate E343; Vitamin- und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (Vit. C), D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, D-Calciumcandidat [D-Calciumpantothenat] (Vit. B5), Zinkoxid, Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiaminmononitrat (Vit. B1), Kupfercarbonat, Acetat [Retinylacetat] (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Natriummolybdat, Chromchlorid, Cholecalciferol (Vit. D3), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Süßungsmittel: Sucralose E955, Acesulfam K E950.
Allergene sind oben fett gedruckt dargestellt.
| Gewicht | 0,42 kg |
|---|---|
| Ernährungs- | Vegetarisch |
| Geschmack | |
| Packungsgröße | 10 |
| Allergene | Gluten, Milch, Hafer, Soja |
| Spuren | Ei |
Ist das das Richtige für mich?
Unsere Shakes und Ernährungspläne funktionieren für die meisten Menschen, die abnehmen möchten, gut, sind aber nicht für jeden das Richtige.
Nicht anwenden bei schlechter Gesundheit, in der Stillzeit, Schwangerschaft oder unter 16 Jahren. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an einer Vorerkrankung leiden, konsultieren Sie vor Beginn einer Diät einen Arzt.
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These porridge oats are the best I've ever had. They are nice and creamy and leave a lovely flavour in your mouth. Highly recommend A +++++
As a porridge eater I actually really like this. It’s not quite the same but tastes good & has the same warning, filling effect. I could actually eat it at any time of the day..
The Original Porridge Oats are scrumptious 😋 certainly one of my favourite meal replacement
Just like real porride, i make with water and still tastes good.
Great breakfast or all day meal on an 800 calorie day - also tastes good when made with water
This porridge is equally delicious whether mixed with skimmed milk or water. Easy to mix and heat, thoroughly yummy and by far my favourite Shake That Weight breakfast product.
Wie viele Shakes trinke ich am Tag?
[Platzhalter – Struktur gemäß Plan bestätigen] Die meisten Pläne sehen 3 Shakes täglich als Mahlzeitenersatz vor, plus eine Mahlzeit von unserer Liste der zugelassenen Lebensmittel – die genaue Struktur entnehmen Sie bitte Ihrem spezifischen Plan.
Kann ich die Geschmacksrichtungen in einer Packung mischen?
Ja — mischen und kombinieren Sie die Geschmacksrichtungen aller unserer Shake-Packungen, damit Sie nie auf 10 derselben Geschmacksrichtung sitzen bleiben.
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Sind die Shakes für Vegetarier geeignet?
[Platzhalter – je nach Produkt bestätigen] Viele unserer Shakes sind vegetarisch und einige sind vegan – vollständige Allergen- und Nährwertinformationen finden Sie auf der jeweiligen Produktseite.
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