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Hähnchen-Gemüse-Nudeln – 10 Mahlzeiten

This sumptuous bowl of noodles is ideal as a quick lunch or dinner, and is full of all the healthy stuff you need when losing weight as part of a very low calorie diet.

Vegetarisch
Different Flavour: Hähnchen-Gemüse-Nudeln

Der ursprüngliche Preis betrug: 18,99 €.Der aktuelle Preis beträgt: 13,29 €.

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1,33  pro Mahlzeit

  • Chicken and veg noodles — a quick lunch or dinner
  • In wenigen Minuten bereit — add hot (not boiling) water

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EU-reguliert

Nach EU-Standards für "Mahlzeitersatz zur Gewichtskontrolle" hergestellt – für ein gutes Gefühl.

Ernährungsphysiologisch vollständig

Über 20 Vitamine und Mineralstoffe in jeder Mahlzeit, formuliert gemäß den EU-Verordnungen für Mahlzeitenersatz. Von unserer Ernährungsberaterin entworfene Diätpläne.

Über 500.000 Kunden

Wir helfen Menschen seit 2012 dabei, auf ihre eigene Weise abzunehmen.

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Über Hähnchen- und Gemüse-Nudeln - 10 Mahlzeiten

Add a hearty and healthy meal to any of our diet plans with Shake That Weight’s Chicken and Veg Noodles. Quick and easy to prepare in just a few minutes, our Chicken and Veg Noodles are perfect for those with busy lifestyles who don’t have much time to cook.

This sumptuous bowl of noodles is ideal as a quick lunch or dinner, and is full of all the healthy stuff you need when losing weight as part of a very low calorie diet. You’ll be amazed that our Chicken and Veg Noodles are just 169 calories per meal while still being packed full of protein, fibre and various other vitamins and minerals.

Sie enthalten außerdem dreimal weniger Kohlenhydrate und viermal weniger Fett als ein Becher Instant-Nudeln einer führenden Marke, aber sie schmecken so gut, dass man den Unterschied kaum bemerken wird!

Weitere Informationen zu unseren Hähnchen-Gemüse-Nudeln:

  • 201 Kalorien pro Portion
  • 16,5 g Protein pro Portion
  • 4,9 g Fett pro Portion
  • Proteinreich
  • Ballaststoffreich
  • Ohne Palmöl

This sumptuous bowl of noodles is ideal as a quick lunch or dinner, and is full of all the healthy stuff you need when losing weight as part of a very low calorie diet. You’ll be amazed that our Chicken and Veg Noodles are just 169 calories per meal while still being packed full of protein, fibre and various other vitamins and minerals.

  • 1 Beutel = 1 Mahlzeit
  • 20+ Vitamine & Mineralstoffe
  • 201 Kalorien pro Portion
  • 16,5 g Protein pro Portion
  • 4,0 g Fett pro Portion
  • Proteinreich
Vegetarisch

One sachet, one meal

Each sachet makes one meal. Mix it with 200-230ml of cold water, shake until smooth, and it is ready straight away - nothing to cook, weigh or measure. Every shake carries 20+ vitamins and minerals alongside its protein and fibre.

  • Chicken and veg noodles — a quick lunch or dinner
  • In wenigen Minuten bereit — add hot (not boiling) water

Common questions

How do I make one up?

Pour 200-230ml of cold water into a shaker, add the contents of the sachet, and shake until it is fully dissolved. It is ready to drink straight away.

Can I mix it with milk instead of water?

Yes. Skimmed milk or unsweetened soya milk both work and give a creamier result. Mixing with water keeps the meal to the calories shown on the pack.

Does one sachet replace a whole meal?

Yes - one sachet is one meal, so there is nothing to add to it.

Where can I see the full ingredients and nutrition?

The full nutritional breakdown, the ingredient list and the vitamin and mineral content are all in the panels further down this page.

Produktinformation

Typische Werte Pro 100g Pro Portion (54 g)
kcal 371 201
kJ 1561 845
Fett (g) 9.0 4.9
Davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.5 0.8
Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) 4.3 2.3
An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) 2.9 1.6
Wovon Omega-3 (g) 0.27 0.15
Davon Linolsäure (g) 2.10 1.13
Kohlenhydrate (g) 38.0 20.5
Davon Zucker (g) 6.4 3.5
Von welcher Stärke (g) 31.6 17.0
Ballaststoffe (g) 7.9 4.3
Protein (g) 30.5 16.5
Salz (g) 2.00 1.08

Pflanzliche Proteinextrakte (Soja strukturiertes Protein (Malzextrakt), Pflanzeneiweiß); Ei Nudeln (Hartweizengrieß (Gluten), Ei Eigelb, Niacin, Eisensulfat, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure); Pflanzenölzubereitung (Sonnenblumenöl und raffiniertes Sojaöl, Maltodextrin, Milch Eiweiß, Emulgator: Sojalecithin E322, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat E304, Alpha-Tocopherol E307); getrocknetes Gemüse (9.8%) (getrocknete Zwiebeln, Tomatenpulver, rote Paprika, Möhren); Aromen (Milch und Soja) (enthält Geschmacksverstärker E621, E627 & E631); Säureregulatoren: Kaliumchlorid E508, Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; Verdickungsmittel: modifizierte Stärke E1422; ButterMilch Pulver; Maltodextrin; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Dicalciumphosphat, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Kupfergluconat, Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Retinylacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Chromchlorid, Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Gewürz; Salz; Kräuter; Stabilisator: Calciumphosphate E341; Bio-Knoblauchpulver; Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte E306.

Allergene sind oben fett gedruckt dargestellt.

Vitamin A (µg RE)
378 47% RDA
Vitamin D (μg)
2.3 46% RDA
Vitamin E (mg TE)
4.9 41% RDA
Vitamin K (µg)
48.1 64% RDA
Vitamin C (mg)
48.6 61% RDA
Thiamin (mg)
0.8 73% RDA
Riboflavin (mg)
0.8 57% RDA
Niacin (mg NE)
9.7 60% RDA
Vitamin B6 (mg)
0.97 69% RDA
Folat (μg)
162 81% RDA
Vitamin B12 (µg)
1.2 48% RDA
Biotin (µg)
22.1 44% RDA
Pantothensäure (mg)
2.7 45% RDA
Calcium (mg)
270 39% RDA
Phosphor (mg)
270 39% RDA
Kalium (mg)
1026 51% RDA
Eisen (mg)
7.8 56% RDA
Zink (mg)
4.3 43% RDA
Kupfer (mg)
0.76 76% RDA
Jod (µg)
54 36% RDA
Selen (μg)
26.7 49% RDA
Magnesium (mg)
135 36% RDA
Mangan (mg)
1.57 79% RDA

Mikrowelle

1. Den Inhalt in eine Schüssel geben.
2. Langsam 160-180 ml heißes, aber nicht kochendes Wasser hinzufügen und dabei mit einer Gabel umrühren, bis es vollständig aufgelöst ist.
Bei hoher Leistung (800 W) 1 Minute lang in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und eine weitere Minute erhitzen. (Die Kochanweisungen können je nach Mikrowelle variieren.)

Stieltopf

1. Gießen Sie 180 ml Wasser in einen Topf.
2. Rühren Sie den Inhalt eines Beutels ein.
3. Zum Kochen bringen und unter regelmäßigem Umrühren ca. 2 Minuten kochen lassen.

Gewicht 0,53 kg
Ernährungs-

Vegetarisch

Geschmack

Packungsgröße

10

Allergene

Eier, Gluten, Milch, Soja

Spuren

Sellerie, Senf

Ist das das Richtige für mich?

Unsere Shakes und Ernährungspläne funktionieren für die meisten Menschen, die abnehmen möchten, gut, sind aber nicht für jeden das Richtige.

Nicht anwenden bei schlechter Gesundheit, in der Stillzeit, Schwangerschaft oder unter 16 Jahren. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an einer Vorerkrankung leiden, konsultieren Sie vor Beginn einer Diät einen Arzt.

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Was Kunden sagen

4,8 von 5
129-Bewertungen
Unabhängig gesammelte Bewertungen

Lecker und sättigend, ich habe diese schon mehr als einmal nachbestellt, ich liebe sie.

Roisin OConnor · 22. Mai 2026

Ich liebe, wie einfach und lecker dieses Gericht ist, und wann immer ich einen geschäftigen Tag hatte und meine Mahlzeiten nicht richtig eingeteilt habe, esse ich zwei davon in einer Schüssel mit einer großen Flasche Wasser und bin für den Abend satt.

Roisin OConnor · 2. April 2026

Lecker und sättigend

Colette Garabet · 12. Februar 2026

Großartig zum Mittagessen. Lecker und sättigend.

Clare Marshall · 22. Januar 2026

Mein Lieblingsgericht! Sehr lecker und cremig. Ich habe nicht das Gefühl, auf Diät zu sein, wenn ich diese Nudeln esse.

Holly Collins · 12. Januar 2026

Perfektes und sehr leckeres Essen zum Abendessen

Marilena Munteanu · 7. Februar 2024

Wie viele Shakes trinke ich am Tag?

[Platzhalter – Struktur gemäß Plan bestätigen] Die meisten Pläne sehen 3 Shakes täglich als Mahlzeitenersatz vor, plus eine Mahlzeit von unserer Liste der zugelassenen Lebensmittel – die genaue Struktur entnehmen Sie bitte Ihrem spezifischen Plan.

Kann ich die Geschmacksrichtungen in einer Packung mischen?

Ja — mischen und kombinieren Sie die Geschmacksrichtungen aller unserer Shake-Packungen, damit Sie nie auf 10 derselben Geschmacksrichtung sitzen bleiben.

Kann ich ein Abonnement pausieren oder kündigen?

Ja, Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihr Konto pausieren, überspringen oder kündigen. [Platzhalter — genaue Selbstbedienungsschritte und eventuelle Kündigungsfristen bestätigen]

Wie lange dauert die Lieferung?

[Platzhalter — tatsächlichen Lieferzeitraum bestätigen] Vor der oben genannten Annahmeschlußzeit aufgegebene Bestellungen werden noch am selben Tag versandt.

Sind die Shakes für Vegetarier geeignet?

[Platzhalter – je nach Produkt bestätigen] Viele unserer Shakes sind vegetarisch und einige sind vegan – vollständige Allergen- und Nährwertinformationen finden Sie auf der jeweiligen Produktseite.

Der ursprüngliche Preis betrug: 18,99 €.Der aktuelle Preis beträgt: 13,29 €.