Variety Savoury Meals Bundle – 10 Meals
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1,90 € pro Mahlzeit
- Four savoury dishes in one box — spaghetti bolognese, beef chilli, chicken curry and chicken & vegetable noodles
- Proteinreiche Mahlzeitenersatz-Mahlzeit zum Abnehmen mit über 20 Vitaminen und Mineralstoffen
- Ready in about 3 minutes — just add hot water, microwave or hob
- Meat-free and suitable for vegetarians
- Ersetzen Sie täglich 2 Hauptmahlzeiten, um zur Gewichtsabnahme beizutragen
- Kostenlose Lieferung ab 65 € Bestellwert
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
- Von Ernährungsberatern entwickelte Pläne
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EU-reguliert
Nach EU-Standards für "Mahlzeitersatz zur Gewichtskontrolle" hergestellt – für ein gutes Gefühl.
Ernährungsphysiologisch vollständig
Über 20 Vitamine und Mineralstoffe in jeder Mahlzeit, formuliert gemäß den EU-Verordnungen für Mahlzeitenersatz. Von unserer Ernährungsberaterin entworfene Diätpläne.
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Wir helfen Menschen seit 2012 dabei, auf ihre eigene Weise abzunehmen.
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Über Variety Savoury Meals Bundle - 10 Meals
Ten savoury meal-replacement dishes in one box, across four flavours — three spaghetti bolognese, three beef chilli noodles, two chicken curry noodles and two chicken and vegetable noodles. One sachet makes one complete meal.
- 1 Beutel = 1 Mahlzeit
- 20+ Vitamine & Mineralstoffe
- Ready in about 3 minutes — microwave or hob
- Proteinreich
- Source of fibre
- Meat-free and suitable for vegetarians
- Contains celery, egg, gluten, milk and soy
Nutritional information is per sachet, made up as directed.
Wichtig: Nicht anwenden bei schlechter Gesundheit, in der Stillzeit, während der Schwangerschaft oder unter 16 Jahren. Konsultieren Sie vor Beginn eines Diätplans einen Arzt.
Four savoury dishes, ten meals
A proper hot dinner, in about three minutes.
The Variety Savoury Meals Bundle is ten meal-replacement dishes in one box, split across four flavours — spaghetti bolognese, beef chilli noodles, chicken curry noodles and chicken and vegetable noodles. One sachet is one meal, so it's the easiest way to find the ones you'll actually look forward to before you commit to a whole box.
Every dish is a complete meal: 20+ vitamins and minerals, 16–21 g of protein, 4–6 g of fibre and around 200 kcal. Just add hot water and give it a couple of minutes in the microwave or a pan.
What's in the box
Ten individual sachets, ready to go. Nutrition below is per meal, made up as directed — the full table for all four dishes is in Ingredients & nutrition below.
Spaghetti Bolognese
3 sachets
215 kcal
20.6 g protein
5.8 g fibre
Rindfleisch-Chili-Nudeln
3 sachets
205 kcal
17.6 g protein
4.4 g fibre
Hähnchen-Curry-Nudeln
2 sachets
201 kcal
16.3 g protein
4.2 g fibre
Hähnchen-Gemüse-Nudeln
2 sachets
201 kcal
16.5 g protein
4.3 g fibre
10
meals in the box
20+
Vitamine & Mineralstoffe
4
savoury dishes
200
kcal per meal
Hot water and a couple of minutes
- Tip it out. Empty one sachet into a microwavable bowl or a small pan.
- Add hot water. Stir it in slowly with a fork until everything has dissolved.
- Heat it through. A couple of minutes in the microwave, stirring halfway, or a short simmer on the hob.
The bolognese and the noodles take slightly different amounts of water, and both can be done in the microwave or on the hob — the exact quantities and timings for each dish are in Zubereitungshinweise below.
Worth knowing: despite the names, all four dishes are meat-free and suitable for vegetarians — beef and chicken here are flavours, not ingredients.
Fits whichever plan you're on
Savoury meals do the meal-replacement work on any of our plans — swap them in for two main meals a day and keep the rest of your day normal. Not sure which plan suits you? Have a look and pick the one that fits your week.
Found your favourite?
Once you know which ones you reach for, buy them by the box. There's a whole savoury range — from cottage pie and pasta carbonara to mexican taco and mushroom risotto.
Browse all savoury mealsProduktinformation
| Typische Werte | Per 100g | Per sachet |
|---|---|---|
| Spaghetti Bolognese (60g sachet) | ||
| kcal | 358 | 215 |
| kJ | 1504 | 904 |
| Fett (g) | 8.6 | 5.2 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.12 | 0.67 |
| Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 3.4 | 1.4 |
| An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 2.4 | 1.1 |
| Wovon Omega-3 (g) | 0.23 | 0.14 |
| Davon Linolsäure (g) | 1.66 | 1.0 |
| Kohlenhydrate (g) | 30.9 | 18.5 |
| Davon Zucker (g) | 2.8 | 1.7 |
| Von welcher Stärke (g) | 28.1 | 16.9 |
| Ballaststoffe (g) | 9.7 | 5.8 |
| Protein (g) | 34.3 | 20.6 |
| Salz (g) | 3.17 | 1.9 |
| Beef Chilli Noodles (55g sachet) | ||
| kcal | 371 | 205 |
| kJ | 1562 | 861 |
| Fett (g) | 9.0 | 5.0 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.5 | 0.8 |
| Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 3.6 | 2.0 |
| An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 3.0 | 1.7 |
| Wovon Omega-3 (g) | 0.26 | 0.14 |
| Davon Linolsäure (g) | 2.04 | 1.12 |
| Kohlenhydrate (g) | 36.5 | 20.1 |
| Davon Zucker (g) | 5.1 | 2.8 |
| Von welcher Stärke (g) | 31.4 | 17.3 |
| Ballaststoffe (g) | 8.0 | 4.4 |
| Protein (g) | 32.0 | 17.6 |
| Salz (g) | 2.70 | 1.49 |
| Chicken Curry Noodles (53g sachet) | ||
| kcal | 378 | 201 |
| kJ | 1589 | 844 |
| Fett (g) | 9.4 | 5.0 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.7 | 0.9 |
| Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 4.4 | 2.3 |
| An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 3.0 | 1.6 |
| Wovon Omega-3 (g) | 0.30 | 0.16 |
| Davon Linolsäure (g) | 2.2 | 1.17 |
| Kohlenhydrate (g) | 38.6 | 20.5 |
| Davon Zucker (g) | 3.2 | 1.7 |
| Von welcher Stärke (g) | 35.4 | 18.8 |
| Ballaststoffe (g) | 7.9 | 4.2 |
| Protein (g) | 30.7 | 16.3 |
| Salz (g) | 2.40 | 1.27 |
| Chicken & Vegetable Noodles (54g sachet) | ||
| kcal | 371 | 201 |
| kJ | 1561 | 845 |
| Fett (g) | 9.0 | 4.9 |
| Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1.5 | 0.8 |
| Von welchen einfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 4.3 | 2.3 |
| An mehrfach ungesättigten Fettsäuren (g) | 2.9 | 1.6 |
| Wovon Omega-3 (g) | 0.27 | 0.15 |
| Davon Linolsäure (g) | 2.10 | 1.13 |
| Kohlenhydrate (g) | 38.0 | 20.5 |
| Davon Zucker (g) | 6.4 | 3.5 |
| Von welcher Stärke (g) | 31.6 | 17.0 |
| Ballaststoffe (g) | 7.9 | 4.3 |
| Protein (g) | 30.5 | 16.5 |
| Salz (g) | 2.00 | 1.08 |
Each dish has its own recipe. Allergens are shown in bold.
Spaghetti Bolognese
Soja strukturiertes Proteinkonzentrat (Farbe: Malzextrakt); Ei NudelnWeizen Hartweizenmehl (Gluten); Ei; Niacin; Eisensulfat; Thiaminmononitrat; Riboflavin; Folsäure); dehydriertes Gemüse (Tomatenpulver, getrocknete Zwiebeln, Zwiebelpulver, Bio-Knoblauchpulver); Pflanzenölzubereitung (Sonnenblumenöl und raffiniertes Sojaöl; Maltodextrin; Milch Protein; Emulgator: Soja Lecithin; Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat, Alpha-Tocophero-le; Erbsenproteinisolat; Verdickungsmittel: Maisstärke; Aromen (Milch); Stabilisatoren: Tricalciumphosphat, Magnesiumphosphat; Salz; hydrolysiertes pflanzliches Eiweiß; Vitamin- und Mineralstoffmischung (L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Zinkoxid, Eisenpyrophosphat, Calcium-D-Pantothenat (Vit. B5), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Kupfergluconat, Retinylacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Säureregulatoren: Kaliumchlorid, Citronensäure, Magnesiumoxid; Farbstoffe: Karamell, Rübensaft, Lycopin; Kräuter; Gewürze; Antioxidationsmittel: Tocopherole.
Rindfleisch-Chili-Nudeln
Pflanzliche Proteinextrakte (Soja strukturiertes Protein (Malzextrakt), Pflanzeneiweiß); Ei Nudeln (Hartweizengrieß (Gluten), Ei Eigelb, Niacin, Eisensulfat, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure); getrocknetes Gemüse (getrocknete Zwiebel, Tomatenpulver, rote Paprika, süße Maiskörner); Pflanzenölzubereitung (Sonnenblumenöl und raffiniertes Sojaöl, Maltodextrin, Milch Protein, Emulgator: Sojalecithin E322, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat E304, Alpha-Tocopherol E307); Chilipulver-Würzung (Chili, Kreuzkümmel, Knoblauch, Pfeffer, Oregano, Salz, Farbstoff: Ammoniumsulfit-Zuckerkulör E150c, Dextrose, aromatisches Karamell); Säureregulatoren: Kaliumchlorid E508, Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; Aromen; Verdickungsmittel: modifizierte Stärke E1422; Maltodextrin; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Dicalciumphosphat, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Kupfergluconat, Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Retinylacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Chromchlorid, Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Farbstoff: Betenrot E162; Salz; Stabilisator: Calciumphosphate E341; Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte E306; Süßungsmittel: Sucralose E955.
Hähnchen-Curry-Nudeln
Proteinenmischung (texturiert Soja Proteine (Malzextrakt), pflanzliche Proteine); Ei Nudeln (Weizenmehl (Gluten), Ei, Niacin, Eisensulfat (Eisen), Thiaminmononitrat, Riboflavin und Folsäure); Pflanzenölzubereitung (raffiniertes Sojaöl und Sonnenblumenöl, Maltodextrin, Milch Eiweiß, Emulgator: Sojalecithin E322, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat E304, Alpha-Tocopherol E307); Curry-Kräuter- und Gewürzmischung (4.4%) (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer, Knoblauch, Bockshornklee, Kümmel, Pfeffer, Nelken, Sellerie, Salz); Säureregulatoren: Kaliumchlorid E508, Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; getrocknete Zwiebel; Verdickungsmittel modifizierte Stärke E1422; Maltodextrin; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Dicalciumphosphat, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), D-Calciumpantothenat (Vit. B5), Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Kupfergluconat, Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Retinylacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Chromchlorid, Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Karottenwürfel; Aromen (Soja, Sellerie) (enthält Geschmacksverstärker E621, E627 und E631), Salz; Stabilisator: Calciumphosphate E341; Petersilie; Antioxidationsmittel: tocopherolreicher Extrakt E306.
Chicken and Veg Noodles
Pflanzliche Proteinextrakte (Soja strukturiertes Protein (Malzextrakt), Pflanzeneiweiß); Ei Nudeln (Hartweizengrieß (Gluten), Ei Eigelb, Niacin, Eisensulfat, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Folsäure); Pflanzenölzubereitung (Sonnenblumenöl und raffiniertes Sojaöl, Maltodextrin, Milch Eiweiß, Emulgator: Sojalecithin E322, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat E304, Alpha-Tocopherol E307); getrocknetes Gemüse (9.8%) (getrocknete Zwiebeln, Tomatenpulver, rote Paprika, Möhren); Aromen (Milch und Soja) (enthält Geschmacksverstärker E621, E627 & E631); Säureregulatoren: Kaliumchlorid E508, Kaliumcitrat E332, Magnesiumoxid E530; Verdickungsmittel: modifizierte Stärke E1422; ButterMilch Pulver; Maltodextrin; Vitamin- und Mineralstoffmischung (Dicalciumphosphat, L-Ascorbinsäure (Vit. C), Nicotinamid (Vit. B3), Eisenpyrophosphat, Zinkoxid, D-alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Natriumfluorid, Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Kupfergluconat, Thiaminhydrochlorid (Vit. B1), Retinylacetat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), Kaliumiodid, Phyllochinon (Vit. K1), Natriumselenit, D-Biotin (Vit. B8), Chromchlorid, Ergocalciferol (Vit. D2), Cyanocobalamin (Vit. B12)); Gewürz; Salz; Kräuter; Stabilisator: Calciumphosphate E341; Bio-Knoblauchpulver; Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte E306.
Enthält Sellerie, Ei, Gluten (Weizen), Milch und Soja.
Manufactured on equipment that also processes celery and mustard.
Allergene sind oben fett gedruckt dargestellt.
Spaghetti Bolognese — microwave
1. Den Inhalt von 1 Beutel in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
2. 200–230 ml kochendes Wasser einrühren.
3. Bei hoher Leistung (800 W) 1 Minute und 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und weitere 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
Spaghetti Bolognese — saucepan
1. Den Inhalt von 1 Beutel in einen Kochtopf geben.
2. 230 ml kochendes Wasser unterrühren.
3. 2–3 Minuten köcheln lassen.
All three noodle dishes — microwave
1. Empty the contents of 1 sachet into a bowl.
2. Langsam 160-180 ml heißes, aber nicht kochendes Wasser hinzufügen und dabei mit einer Gabel umrühren, bis es vollständig aufgelöst ist.
3. Bei hoher Leistung (800 W) 1 Minute lang in der Mikrowelle erhitzen, umrühren und eine weitere Minute lang in der Mikrowelle erhitzen.
4. Innerhalb von 10 Minuten verzehren.
All three noodle dishes — saucepan
1. Pour 180ml of water into a saucepan.
2. Stir in the contents of 1 sachet.
3. Bring to the boil and cook for approx 2 minutes, stirring regularly.
4. Innerhalb von 10 Minuten verzehren.
Cooking guidelines may vary depending on your microwave.
| Gewicht | 0,56 kg |
|---|---|
| Ernährungs- | Vegetarisch |
| Allergene | Sellerie, Eier, Gluten, Milch, Soja |
| Spuren | Sellerie, Senf |
| Packungsgröße | 10 |
| Geschmack |
Ist das das Richtige für mich?
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Nicht anwenden bei schlechter Gesundheit, in der Stillzeit, Schwangerschaft oder unter 16 Jahren. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder an einer Vorerkrankung leiden, konsultieren Sie vor Beginn einer Diät einen Arzt.
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Wie viele Shakes trinke ich am Tag?
[Platzhalter – Struktur gemäß Plan bestätigen] Die meisten Pläne sehen 3 Shakes täglich als Mahlzeitenersatz vor, plus eine Mahlzeit von unserer Liste der zugelassenen Lebensmittel – die genaue Struktur entnehmen Sie bitte Ihrem spezifischen Plan.
Kann ich die Geschmacksrichtungen in einer Packung mischen?
Ja — mischen und kombinieren Sie die Geschmacksrichtungen aller unserer Shake-Packungen, damit Sie nie auf 10 derselben Geschmacksrichtung sitzen bleiben.
Kann ich ein Abonnement pausieren oder kündigen?
Ja, Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihr Konto pausieren, überspringen oder kündigen. [Platzhalter — genaue Selbstbedienungsschritte und eventuelle Kündigungsfristen bestätigen]
Wie lange dauert die Lieferung?
[Platzhalter — tatsächlichen Lieferzeitraum bestätigen] Vor der oben genannten Annahmeschlußzeit aufgegebene Bestellungen werden noch am selben Tag versandt.
Sind die Shakes für Vegetarier geeignet?
[Platzhalter – je nach Produkt bestätigen] Viele unserer Shakes sind vegetarisch und einige sind vegan – vollständige Allergen- und Nährwertinformationen finden Sie auf der jeweiligen Produktseite.
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